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{/* Header */}

健康+

{/* Main content */}

{/* Welcome section */}

你好，李明

今天是个健身的好日子！

{/* Stats overview */}

今日

步数

8,421 +12%

平均

心率

72 bpm

{/* Activity summary */}

今日活动

周一周二周三周四周五周六周日

{/* Upcoming workouts */}

今日训练计划

查看全部

有氧运动

30分钟 · 中等强度

力量训练

45分钟 · 高强度

{/* Navigation bar */}

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{/* Onboarding Screens */}

{/* Background Image */}

{/* Content */}

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) } [V0_FILE]typescriptreact:file="app/layout.tsx" isMoved="true" isMovedFrom="layout.tsx" isMerged="true" import type React from "react" import type { Metadata } from "next" import { Inter } from "next/font/google" import "./globals.css" const inter = Inter({ subsets: ["latin"] }) export const metadata: Metadata = { title: "健康+ | 您的个人健康管理助手", description: "跟踪您的健康指标，实现您的健康目标", } export default function RootLayout({ children, }: Readonly<{ children: React.ReactNode }>) { return ( {children} ) } [V0_FILE]css:file="app/globals.css" isMoved="true" isMovedFrom="globals.css" isMerged="true" @tailwind base; @tailwind components; @tailwind utilities; :root { --foreground-rgb: 255, 255, 255; --background-start-rgb: 0, 0, 0; --background-end-rgb: 0, 0, 0; } body { color: rgb(var(--foreground-rgb)); background: linear-gradient(to bottom, transparent, rgb(var(--background-end-rgb))) rgb(var(--background-start-rgb)); overscroll-behavior: none; } * { -ms-overflow-style: none; scrollbar-width: none; } *::-webkit-scrollbar { display: none; } [V0_FILE]typescriptreact:file="app/nutrition/page.tsx" isMerged="true" import Link from "next/link" import { ArrowLeft, Award, BarChart3, Calendar, ChevronRight, Coffee, Droplet, Plus, Utensils, User, } from "lucide-react" export default function NutritionPage() { return (

{/* Header */}

营养追踪

{/* Main content */}

{/* Date selector */}

今天

2025年3月2日

{/* Calorie summary */}

今日摄入

目标: 2,200千卡

已摄入: 1,430千卡剩余: 770千卡

{/* Nutrition breakdown */}

营养素分布

蛋白质

72克

目标: 120克

碳水

185克

目标: 250克

脂肪

45克

目标: 70克

{/* Water intake */}

水分摄入

目标: 2,500毫升

已饮水: 1,750毫升剩余: 750毫升

{/* Meals */}

今日餐食

早餐

08:30

全麦面包, 鸡蛋, 牛奶

420千卡详情

午餐

12:45

糙米饭, 鸡胸肉, 蔬菜沙拉

580千卡详情

下午茶

15:30

希腊酸奶, 蓝莓

180千卡详情

添加晚餐

{/* Navigation bar */}

) } [V0_FILE]typescriptreact:file="app/dashboard/page.tsx" isFixed="true" isEdit="true" isQuickEdit="true" "use client" import { useState } from "react" import Image from "next/image" import { Heart, Activity, Trophy, BarChart3, BellRing, Calendar, User, Plus, ChevronRight, Dumbbell, MapPin, Play, Edit, Award, Target, Utensils, } from "lucide-react" export default function Dashboard() { const [activeTab, setActiveTab] = useState("statistics") return (

{/* Header */}

健康+

{/* Main content */}

{activeTab === "statistics" && ( <> {/* Welcome section */}

你好，李明

今天是个健身的好日子！

{/* Stats overview */}

今日

步数

8,421 +12%

平均

心率

72 bpm

{/* Activity summary */}

今日活动

周一周二周三周四周五周六周日

{/* Upcoming workouts */}

今日训练计划

有氧运动

30分钟 · 中等强度

力量训练

45分钟 · 高强度

)} {activeTab === "activity" && (

活动

{/* Recent Activities */}

活动详情

晨跑

距离

5.2 公里

时间

32:15

平均配速

6'12"/公里

{/* 这里可以添加跑步路线地图 */}

跑步路线地图

{/* Start Activity Button */}

)} {activeTab === "plan" && (

训练计划

{/* Today's Plan */}

今日计划

有氧运动

30分钟 · 中等强度

进度 0 / 30 分钟

力量训练

45分钟 · 高强度

进度 0 / 45 分钟

{/* Weekly Overview */}

本周概览

{["一", "二", "三", "四", "五", "六", "日"].map((day, index) => (

{day}

{index + 1}

))}

{/* Custom Training Plan */}

自定义训练计划

创建新计划

计划名称

持续时间

每周频率

{/* Add New Plan Button */}

)} {activeTab === "nutrition" && (

营养

{/* Calorie Summary */}

今日摄入

目标: 2,200千卡

已摄入: 1,430千卡剩余: 770千卡

{/* Nutrition Breakdown */}

营养素分布

蛋白质

72克

目标: 120克

碳水

185克

目标: 250克

脂肪

45克

目标: 70克

{/* Meals */}

今日餐食

早餐

08:30

全麦面包, 鸡蛋, 牛奶

420千卡

午餐

12:45

糙米饭, 鸡胸肉, 蔬菜沙拉

580千卡

添加晚餐

{/* Add Meal Button */}

)} {activeTab === "profile" && (

李明

@liming123

{/* User Stats */}

152

训练次数

连续天数

徽章

{/* Achievements */}

成就徽章

早起鸟

坚持者

目标达人

{/* Settings */}

设置

)}

{/* Navigation bar */}

) }

你好，李明

步数

心率

今日活动

今日训练计划

有氧运动

力量训练

健康生活， 从现在开始

今天

今日摄入

营养素分布

水分摄入

今日餐食

早餐

午餐

下午茶

你好，李明

步数

心率

今日活动

今日训练计划

有氧运动

力量训练

活动

最近活动

晨跑

力量训练

本周总步数

本周消耗卡路里

活动详情

晨跑

训练计划

今日计划

有氧运动

力量训练

本周概览

自定义训练计划

创建新计划

营养

今日摄入

营养素分布

今日餐食

早餐

午餐

李明

成就徽章

设置

健康生活，
从现在开始

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